.jpeg)
শরীরের যে কোন সমস্যা প্রতিরোধ করতে টমেটো বিশেষ ভাবে সাহায্য করে থাকে। স্বাস্থ্য থেকে শুরু করে টমেটো ত্বক, চুল সব কিছুর ক্ষেত্রে উপকার করে।
স্বাস্থ্যোর জন্য টমেটোর উপকারীতা -
*হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্যোর জন্য টমেটো বিশেষ দরকার।
*টমেটোতে থাকা ভিটামিন চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় এবং চোখের সমস্যা দূর করে।
*টমেটো শরীরের ওজন হ্রাস করে ও এর দ্বারা শরীরের বাড়তি মেদ কমে।
*টমেটো তে থাকা লাইকোপেন ক্যান্সার রোধ করে।এবং ক্যান্সারের কোষ বৃদ্ধি থেকে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে।
*টমেটো থাকা লাইকোপেন উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
এছাড়া এটি বিভিন্ন কাজের খুবই ভালো উপকার করে থাকে।
No comments:
Post a Comment