স্বাস্থ্যকর,উজ্জ্বল ত্বক পেতে প্রতিদিন এই টিপস গুলো ফলো করুন! আপনি যদি ডেইলি স্কিন কেয়ার রুটিন ঠিক রাখেন তাহলেই আপনার ত্বক সুস্থ সুন্দর হয়ে উঠতে পারে। প্রতিদিন শোয়ার আগে এবং সকালে ঘুম থেকে উঠে ও দিনের বেলায় নিয়মিত ভালো ফেস ওয়াশ দিয়ে স্কিনের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে হবে। ত্বক থেকে তেল অপসারণ করা জরুরি।তবে অত্যাধিক ফেস ওয়াশ ব্যবহার করা যাবে না। ফেস ওয়াশ ব্যবহারের সময় খেয়াল রাখতে হবে যাতে ত্বক সুস্ক না হয় এবং আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেস ওয়াশ ব্যবহার করুন। ত্বকের সৌন্দর্যতা বজায় রাখতে এবং হেলদি ও গ্লোয়িং ত্বকের জন্য কেবলমাত্র ক্লিনজিং,টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজ করার প্রয়োজন। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে এবং আপনার ত্বকের ধরণ অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজ চুজ করুন। তাই সকালে এবং রাতে এটি লাগাতে যে কোনো সময় এটি লাগাতে ভুলবেন না। গ্রীষ্মের সময় কড়া রোদ থেকে ত্বককে রক্ষা করা খুবই জরুরি। এজন্য ঘর থেকে বের হওয়ার আগে সর্বদা সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। তাহলে ত্বককে বিভিন্ন সমস্যার হাত থেকে রক্ষা যায়। এছাড়া ত্বকের ক্যান্সারও প্রতিরোধ করে।
স্কিন কেয়ার বিভিন্ন প্রোডাক্ট গুলো শুধুমাত্র বাইরে থেকে কাজ করে। জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলো,ডায়েট, এক্সারসাইজ, সার্কুলেশন বাড়াতে এবং বিষাক্ত পদার্থ গুলো বাইরে বের করতে কাজ করে। এছাড়া হরমোনের ভারসাম্যতা বজায় রাখে যা ত্বককে ভিতর থেকে উজ্জিব করে তোলে।
No comments:
Post a Comment