Benefits Of Lotus Flower

পদ্ম ফুল এর উপকারীতা -

রোগ থেকে মুক্তি পেতে চান তাহলে খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে পদ্ম ফুল। 

পদ্ম ফুলের শিকড়ে আছে প্রয়োজনীয় ভিটামিন-এ,যা ত্বক, চুল এবং চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন-এ এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা আছে, যা ম্যাকুলার অবক্ষয় এবং চোখের অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।এটা ক্ষত নিরাময়ে এবং ত্বকের প্রদাহজনিত চিকিৎসা করতে সাহায্য করে। 

পদ্ম ফুল রুপে গন্ধে অতুলনীয় ও অসাধারণ একটা ফুল। এই ফুল বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যায়। শুধু ফুল নয়, এর শিকড়, কান্ড এবং বীজ বিভিন্ন উপাদেয় খাবারে নিযুক্ত করা হয়। 

কাশি প্রশমিত করতে মধুর সাথে পদ্মের বীজ গুঁড়ো মিশ্রণ করে সেবন করলে তা নিরাময় হয়। 

পদ্ম পাতা এবং মূলের নির্যাস রক্তসল্পতা কমাতে সাহায্য করে। এবং অতিরিক্ত রক্তপাত বন্ধ করতে ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। 

পদ্মের শিকড়ে মাথাব্যথা, খিটখিটে স্বভাব এবং স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। 

পদ্মের বীজে এমন একটি যৌগ রয়েছে যা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করে। এবং ক্যান্সার নিরাময়ে সহায়তা করে। 

পদ্ম ফুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ডায়েটরি ফাইবার 

যা হজম ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। গ্যাস্টিক আলসার, কোষ্ঠকাঠিন্যের মত রোগ দূর করে।এবং ওজন হ্রাস করতে এটি ব্যবহার করুন।